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轟け!サブカル女子

上京を夢見るサブカル女

『閃輝暗点』とかいう必殺技みたいな名前の病気になった話(頭痛の対処法とか)

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必殺、閃輝暗点!!!!!

どうも、乱視持ちのたっつんです。
この間仕事中に『閃輝暗点』って名前の症状に襲われまして。
なんだか必殺技っぽい病名なんですが、これが結構恐ろしい症状でした。
閃輝暗点が起きる原因や、閃輝暗点の後に起こる頭痛の対処法など書いていきます。

仕事中、突然視界が見えにくくなった!

ある日の仕事中、いつものようにパソコンで作業してたら、急にパソコンの画面が見えにくくなった事に気づく。

「あれ?ぼやけて見にくい…」

最初は「だいぶ集中して作業してたし、目が疲れたのかなー」なんて思ったんだけど、目の疲れにしてはちょっとおかしい。

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パソコンの画面がこんな感じだった。
視界が滲んで全く見えない…!!!

視界全体というよりは、目線を落としている部分だけが水で滲んだようにぼやけてしまう。

次第に滲んだ部分が真っ黒になって完全に文字が読めなくなってしまった。

なんだ!?この爆弾おにぎりみたいな黒いマルは!

っていうか、これってヤバイやつ?

少し休憩すれば治るだろうと思い、作業を一時中断して目を休める事に。
ギュッと目つぶったり、窓から遠くの景色眺めてみたりしたんですが一向に治らず。

「肝心な場所にモザイクがかかってて見えない…」って状態がずっと続いて、かなりストレスでした。仕事に戻りたいのに戻れないし。

休憩しても症状が改善する様子はなく、段々近距離を見るのが気持ち悪くなってきてしまったので、社長に事情を話し、しばらく外で休憩させてもらうことに。

遠くの景色をぼーっと眺めながら

「これ一生見えなくなる病気とかだったら、笑えないなー(笑)」

なんて考えてたら、段々と黒い点がなくなってきたのでほっと一安心…。

のはずが、今度は右下がこんな感じで光り始めました。

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えええええー???なんか光ってるんだけどーーー!?

ギザギザの形がビカビカ光って右下の視界が全く見えない!なんで!?

不安になってビカビカ光ってる所へ手を持っていくと…視界から手が消える。

この時点でようやく

「あっ、これやばいやつだ。一刻も早く病院にいかなきゃいけないやつだ」

って気づいて。
(でも、その数秒後には「あっ、でもこれブログネタに出来るやん!」とか考え始めるブログ脳でもあった)

そんな事考えてたら、右下のギザギザも次に消えて、ようやく普通の視界が戻ってきたので一安心して、仕事に戻ろうとしたその直後

今度は頭に激痛が。

20数年間、体験したことのない痛さ。
頭が痛い!痛いよ!割れる、割れちゃうよぉぉおお

とりあえず視界は普通になったので頭痛を抱えながら仕事に戻り、その日は時間的に病院に行けずそのまま帰宅。
帰ってからもずーっと頭がガンガン割れそうで、気を失うように眠りにつきました。

黒い丸、ギザギザの正体は『閃輝暗点』だった!

翌日。
朝起きたら何もなかったかのように視界も普通。
頭痛も全くなくなっていて「昨日のは何だったんだろう…」と思いながらも、とりあえず眼科へ行きました。

診察で先生に症状を話す。

私「先日仕事でパソコン触ってたら、急に視界の真ん中だけ見えなくなって」
先生「ギザギザした形の物が見えたり、光ったりして見えにくくなりました?」
私「なりました!」
先生「目をつぶっても光ってました?」
私「はい、光ってましたね」
先生「それは恐らくセンキアンテンですね」
私「セ、センキアンテン?」

メモに『閃輝暗点』と書いて見せてくれた。

先生「ネットなどで調べて貰ったら色々出てくると思いますが、まぁまだお若いですし、恐らく脳の血管が震えた事などで起きたんじゃないかと思います」

私「脳の血管が…震える…(なにそれこわい)」

先生「閃輝暗点の特徴としては視界が光ったように見えにくくなり、その後激しい頭痛が起こることがありますね

私「あっ、頭痛起こりました…」

先生「初めてならそこまで心配する必要はないですが、もしこういった症状が2回3回と頻繁に起きるようなら、一度脳神経外科のほう受診されてMRIなど精密検査受けたほうがいいかと思います

そして満面の笑みで

先生「頻繁に起こる際は脳梗塞の可能性などもありますので(ニッコリ)」

と恐ろしい事を告げられました。

脳梗塞とか怖すぎるんですがぁああ!?!?

閃輝暗点ってどんな症状?

帰って「閃輝暗点」で調べてみると

突然、視野の真中あたりに、まるで太陽を直接目にした後の残像のようなキラキラした点が現れる。視界の一部がゆらゆら動きだし、物がゆがんで見えたり、目の前が真っ暗になったり、見えづらくなる。その後、みるみるうちに点は拡大していく。ドーナツ状にキラキラと光るギザギザしたガラス片や、ノコギリのふちのようなもの、あるいはジグザグ光線のような幾何学模様が稲妻のようにチカチカしながら光の波が視界の隅に広がっていく。これは無数の光輝く歯車のような点が集まり回転しているようでもあり、視界の大部分が見えなくなることもある。そしてこの閃光と暗点は5分から40分ぐらいで広がって、視野の外に出て消えて行く。この症状は目を閉じていても起きる。症状が治まった後、引き続いて片頭痛が始まる場合が多い。この後に頭が割れてしまいそうな激しい片頭痛が3〜4時間続き、強烈な吐き気・嘔吐などを伴うことが多い。
これら症状は若年の場合、年齢と共に回数も減りその内にほとんど起こらなくなる。
中年の場合で、閃輝性暗点だけあって、その後に頭痛を伴わない場合は、まれに脳梗塞、脳動静脈奇形、脳腫瘍や、血栓による一過性の脳循環障害が原因である可能性がある。
閃輝暗点 - Wikipedia

ってところどころ恐ろしいこと書いてある!こわいんだけど!

ちなみに症状を表現した絵がコレ。
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ヒャ〜〜〜怖すぎんだろ〜〜〜

こんな感じのが、ずっと右下でギラギラチカチカしてました。

先生曰く、閃輝暗点を判断するポイントは
- 目が見えにくくなった後、頭痛が起きる
- 目をつぶってもギラギラ光るのが消えない
という症状があるかどうか。

目の病気の場合だと目を閉じたらギラギラは見えなくなるので、私のように目を閉じても消えない場合は、脳に異常がある確率が高いそうです。

私は今回初めて閃輝暗点が起こったので目の病気だと思って眼科に行ってしまいましたが、先生曰く「上記の症状が頻繁に起こる方は脳の異常の可能性があるので、眼科に合わせて脳神経外科受診をおすすめします」との事でした。

おかしな様子感じたら、とりあえず病院行こう!(切実)

閃輝暗点が起きた原因

先生曰く、閃輝暗点が起こる原因として

  • ストレス
  • 緊張がほぐれた時
  • コーヒーなどの食べ物の摂取
  • 喫煙
  • 避妊用ピル

などが該当するそうなんですが、私ストレスもそんなにないし喫煙もしないし、ピルも飲んだことないし…。

で、唯一「普段と違う事したかも!」って思い当たるのが

コーヒーの過剰摂取と睡眠不足。

普段は布団に入ったら3秒程で眠れる体質なのに、ここ最近なかなか寝付けなくて。3時頃ようやく寝て翌朝7時に起きるという最悪の生活サイクル。

睡眠時間短いから眠たい→コーヒーをたくさん飲む→コーヒーで寝付けない

という悪循環に。

恐らくこの乱れた生活サイクルが閃輝暗点を引き起こしてしまったみたいです。

では、次は閃輝暗点の対処法について書いていきますね。

閃輝暗点の対処法

原因になっている生活習慣を見直す

  • ストレス
  • 緊張がほぐれた時
  • コーヒーなどの食べ物の摂取
  • 喫煙
  • 避妊用ピル

上記の原因の中に思い当たるものがあれば、まずそこを改善しましょう。

  • 睡眠不足気味だったら、睡眠時間をしっかり取る
  • コーヒー大量摂取してるなら、少し控えてみる
  • ストレスが溜まってると感じるなら、運動して発散する

一時的なものだったら、これで症状は改善されると思います。

次は、閃輝暗点で引き起こされる偏頭痛の対処法について3つ紹介します。

1、頭痛に効くツボを押す

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肩こり頭痛に効くツボ

閃輝暗点は偏頭痛の起こる前兆と言われていて、閃輝暗点が終わった頃に激しい頭痛に襲われるのが特徴。人生初体験でしたが、ほんま「頭割れてるんちゃうか…?」ってぐらい痛かったです(涙)

頭痛が起こる前に頭痛に効くツボを押しておくことで、偏頭痛の酷い痛みを回避できます。

2、痛み止めの市販薬を飲む

ツイッターや知恵袋で調べてみたら、閃輝暗点になってる人が結構いて、その後の頭痛に対して市販薬で対処している人が多かったです。

ただし、市販薬を飲むデメリットがあって、副作用で猛烈に眠くなること。だから、仕事中にはあまり飲めないんだよなぁ…。

3、辛い頭痛が楽になるサプリを飲む

これまで辛い頭痛に対してツボ押し、市販薬を飲むことをお伝えしましたが

  • ツボ押ししても効果がなかった
  • 副作用がキツイ市販薬はあまり飲みたくない…
  • 市販の頭痛薬が効かなくなってきた…

なんて悩みを抱えている人もいると思います。
頭痛って仕事や勉強の集中力も途切れるし、じっとしててもガンガンズキズキ痛くて、なにもする気起きなくなりますよね…

「このガンガンする痛みから早く解放されたい…!!!」
「もう頭痛に悩まされたくない…!」

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閃輝暗点まとめ

症状

  • 真ん中が滲んだようにぼやけて見えにくくなる。
  • ギザギザした物が光って視界が見えにくくなる。
  • その後激しい頭痛が起きる。

対処

  • 原因になる生活習慣を見直す
  • ツボを押す
  • 頭痛に効くサプリを飲む

脳に関わる怖い病気なので、もし閃輝暗点が起きたら必ず眼科&脳神経外科を受診してくださいね。

とりあえず1回起きただけなら、そこまで心配しなくて大丈夫みたいなので、コーヒーの摂取を控える&生活リズム整えて様子みました。
症状起きてから1週間経ちましたが、今のところ同じような現象は起こってません。よかったー

超ロングスリーパーなのに当時は4時間とか5時間睡眠とかだったから、こんな症状起きたのかなあ?今回は仕事中だったからまだ安心だったけど、あれがもし運転中に起きたら…と考えるとちょっと怖いです。

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